image
image 2020-03-09

It's Sunnah #6

Pemerintah sedang mengkampanyekan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) sebagai salah satu upaya untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga, khususnya untuk mencegah penularan wabah penyakit. Salah satu komponen yang penting dari GERMAS adalah menjaga kebersihan. 

Diriwayatkan dari Saad bin Abi Waqqas dari bapaknya, dari Rasulullah SAW:
“Sesungguhnya Allah SWT itu suci yang menyukai hal-hal yang suci, Dia Maha Bersih yang menyukai kebersihan, Dia Maha Mulia yang menyukai kemuliaan, Dia Maha Indah yang menyukai keindahan, karena itu bersihkanlah tempat-tempatmu” (HR. Tirmizi)

Beberapa anjuran dari GERMAS yang dapat kita lakukan:

  1. Menjaga kebersihan lingkungan 
  2. Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
  3. Mempraktikkan etika batuk dan bersin yang benar
  4. Tidak merokok
  5. Masak masakan sampai betu-betul matang
  6. Makan dengan gizi seimbang

Rajin berolahraga dan istirahat cukup

Jaga kebersihan untuk mencegah penularan penyakit. It’s Sunnah!